Vuoi accendere tante candeline? Spegni la sigaretta!

Fonte: Yahoo Lifestyle
Qualcuno ha ancora dei dubbi sul potere distruttivo che il fumo apporta alla nostra longevità? Se così fosse, a fugarli ci pensano i risultati di uno dei più grandi studi sui danni del fumo, appena stati pubblicati sulla rivista Lancet.

A condurre l'imponente studio sulla cattiva coppia "donna-sigaretta", diretti da Sir Richard Peto, sono stati i ricercatori di Oxford, che hanno monitorato lo stato di salute e lo stile di vita di 1,3 milioni di donne di età compresa tra i 50 e i 65 anni di età, dal 1996 al 2001.
Le volontarie che hanno partecipato alla ricerca (che prende il nome di "Million Women"), erano composte da:
20% fumatrici;
28% ex-fumatrici;
52% non fumatrici.

I risultati dello studio
I dati che sono emersi dalla ricerca sono tanto chiari quanto preoccupanti (per le fumatrici, ovviamente).
Secondo i ricercatori, le fumatrici sono tre volte più a rischio di vita delle non fumatrici; i due terzi dei decessi dei fumatori dai 50 ai 70 anni, infatti, sono dovuti a patologie derivanti dal fumo.
La percentuale di rischio, ovviamente, è proporzionale al numero di sigarette fumate ma, percentuali alla mano, basta una sola sigaretta al giorno per "raddoppiare" il tasso di mortalità rispetto ai non fumatori.

Smettere di fumare allunga la vita
Dal Million Women, però, emergono anche dei dati rincuoranti, per chi decidesse di smetterla con le "bionde".
Chi, infatti, smette di fumare prima di arrivare a metà della propria vita, vive in media 10 anni in più rispetto a chi non perde il vizio.
Smettere di fumare intorno ai 30 anni, invece, riduce del 97% il rischio di morte prematura, mentre chi lo fa intorno ai 40 anni del 50%.

Anche il fumo passivo danneggia il cuore

Heart attacks dropped by one-third in one county in Minnesota after two smoke-free workplace ordinances went into place, a new study shows.
The lead researcher on the work said that decline was likely due to less secondhand smoke exposure in restaurants and bars, as smoke can trigger heart problems due to its effects on arteries and blood clotting.

But another tobacco expert questioned whether the drop in heart attacks could be clearly attributed to the two ordinances, which banned smoking in restaurants starting in 2002 and then in all workplaces, including bars, in 2007.

Researchers from the Mayo Clinic in Rochester, Minnesota found that in the 18 months before the first ordinance was enacted, the rate of heart attacks in Olmsted County was 151 for every 100,000 people. By the 18 months following the second ordinance, that fell to 101 per 100,000 people.

Dr. Richard Hurt said a few other studies, including one from Montana, have also suggested smoke-free workplace laws could impact heart attack rates.
(Fonte: Reuters 30 ottobre 2012)
Il commento del dottor Beatrice:
Lo studio dimostra che la richiesta dell'opinione pubblica a sostegno di norme che vietino il fumo anche il luoghi aperti come stadi e parchi non e' insensata. Purtroppo questo cozza con alcuni comportamenti privati,per esempio in meta' delle famiglie italiane si può fumare in casa dove si vuole. C'e bisogno di un aumento di consapevolezza e di crescita comune, collettiva, sull ' importanza del bene individuale salute. In ogni caso meno si e' esposti meglio e', sempre.

Le sigarette non sono di moda: ora si "svapa"

 Prendiamo spunto da un recente articolo del Corriere della Sera per fare alcune considerazioni sulle sigarette elettroniche: 

Ormai non va più di moda fumare: nel nuovo millennio, si svapa. La sigaretta elettronica si sta pian piano affermando come alternativa molto dolce, a volte agrumata, speziata e, soprattutto, meno costosa della classica «siga». Almeno, a vedere come stiano crescendo, tra le strade milanesi e di provincia, i negozi dedicati esclusivamente a questa tipologia che si propone di sostituire il tabacco classico. «C'è stato un vero boom dei negozi di e-sig - racconta Nicky, titolare della Smoke House di Paullo, l'ultimo nato sul suolo milanese-. Se si pensa a quanti tabaccai esistono in Italia, non spaventa di certo la concorrenza». Attribuita al cinese Hon Lik, la e-sig, ha trovato consenso sempre più diffuso anche in Italia e, come testimoniano i diversi negozi fisici aperti in città, anche tra i milanesi (sul sito esigarettaportal.it ne sono elencati, tra Milano e provincia, ben 28). Ma come funziona? Esiste un kit con sigaretta e caricabatteria. L'attivazione può essere manuale (con un pulsante sul lato della batteria) o automatico (al momento del tiro). È la batteria, posta all'estremità della sigaretta, a fornire energia all'atomizzatore che scalda il liquido contenuto nella cartuccia: questo si vaporizza ed esce dal buco posto sulla cartuccia, finendo nella bocca del fumatore. La sigaretta elettronica quindi non brucia e non si consuma. E la nicotina dalla quale i fumatori non riescono a farne a meno? Nei negozi specializzati si può trovare una vasta gamma di liquidi ai sapori più disparati: dal cioccolato alla vaniglia, dai mirtilli al tabacco e con differenti contenuti di nicotina (da 0mg, 4mg, 8mg, 9mg, 18mg). Chi volesse smettere di fumare scende, così, in modo graduale acquistando il flacone con, via via, sempre meno nicotina. Salta all'occhio la mancanza di catrame e di tabacco tra le precise indicazioni degli ingredienti riportate sui flaconi. «Sono numerosi anche i produttori italiani di questi liquidi aromatizzati, composti da glicole propilenico e glicerina vegetale, che si attengono alle disposizioni CEE e che sono approvate dal Ministero della Salute - spiega il titolare di Smoke House-». Chi entra in questi negozi? Una consistente ed eterogenea clientela composta da una parte da coloro che vorrebbero smettere di fumare e dall'altra da chi, amante della gestualità, vorrebbe fumare in modo differente. E dal punto di vista economico, visti i tempi, conviene più fumare o svapare? Il responsabile di Officine Svapo di Corso di Porta Romana, solito a trattare con una clientela «medio-alta di professionisti ma anche con parecchi taxisti», racconta come lo svapo regali al fumatore il medesimo appagamento della fumata. «La sensazione è identica al classico hit, ovvero al colpo in gola che il fumatore cerca. Esistono kit dai 35 fino ai 90 euro in funzione di prestazioni che variano dal calore del fumo, l'intensità dell'aroma e, sostanzialmente, l'appagamento in generale. Il componente più delicato è l'atomizzatore che costa 15 euro e ha una durata di almeno un paio di mesi». Nocive o no? Secondo una ricerca di cardiologi le e-cig sono innocue sia per cuore sia per arterie, mentre un altro studio afferma che dopo dieci minuti di boccate della sigaretta elettronica sia possibile evidenziare una broncocostrizione. Per cautela, sui flaconi contenenti nicotina, il Ministero della Sanità ha chiesto a tutti i produttori di sigarette elettroniche di evidenziare la frase «Tenere lontano dalla portata dei bambini». Me nei locali pubblici si può svapare? È ancora il titolare di Smoke House di Paullo a toglierci la curiosità: «Non esiste una legislazione in merito. È ovvio, però, che svapare, in un locale pubblico, un liquido con nicotina potrebbe arrecare fastidio. Pensiamo se nel medesimo ristorante solo 10 clienti cominciassero a fumare e-sig: oltre al diffondersi dell'odore della nicotina, ci sarebbe inevitabilmente un continuo esalare di profumi e fragranze magari poco gradite. Tutto sta alla buona educazione»

Il commento di Fabio Beatrice : "Chiariamo che sigaretta elettronica e svape sono la stessa cosa. L'entusiasmo dei fumatori verso la novità del momento non va considerata negativamente. E' auspicabile che faccia parte di un reale desiderio di gettare alle ortiche l 'idea del fumo piu' in generale. Certo che si vanno già registrando i primi litigi tra chi svapa al cinema e chi non e' d'accordo. Penso che fumare le 'elettroniche' 

abbia senso nell' ambito di un percorso di disassuefazione, se ciò non avviene, e' altamente probabile che il fumatore si ritrovi abbastanza rapidamente a riaccendere le sue sigarette vere avendo peraltro speso una bella cifra in vapore anziché in fumo!"

Il commento di Johann Rossi Mason: "Va detto che le sigarette elettroniche non sono tutte uguali: alcune prevedono solo aromi nelle cartucce di vapore, altre contengono vera e propria nicotina. Sono le prime allora a poter aiutare il fumatore a superare l'aspetto gestuale che vede l'esigenza di tenere qualcosa tra le mani'. Il problema è poi che le quantità di nicotina non sono sempre indicate e questo a mio parere dovrebbe essere oggetto di una maggiore attenzione dal punto di vista sanitario. Al momento il settore è completamente privo di regole e alcune campagne pubblicitarie vanno contro all'idea che la 'svapa' sia uno strumento di ausilio per smettere, al contrario, induce a credere che avere una sigaretta tra le labbra sia attraente e 'cool'. Un approccio che andrebbe regolato meglio per non rischiare che rappresenti un percorso inverso: dalla sigaretta elettronica a quella vera." 

Stadi smoke free, divieto dal 2013

A partire dalla prossima stagione potrebbe essere vietato fumare negli stadi: l'Osservatorio sulle manifestazioni sportive del Viminale ha approvato nella riunione di oggi un ordine del giorno in cui si introduce il divieto. Il provvedimento non è comunque ancora operativo e dovrà essere discusso con tutte le parti interessate. L'obiettivo dell'Osservatorio è quello di arrivare ad una sperimentazione già all'inizio della prossima stagione. Il divieto, se verrà introdotto, riguarderà tutte le serie professionistiche e sarà valido in tutti gli impianti a norma.

LEGGE - Al momento non c'è nulla di operativo, si affrettano a precisare dal Viminale. Anche perché‚ per introdurre un simile divieto servirebbe una norma di legge senza la quale sarebbe impossibile applicare le eventuali sanzioni previste in caso di violazioni o stabilire a chi attribuire la facoltà di effettuare i controlli negli impianti. Per rendere operativo il provvedimento, ha spiegato il senatore del Pd Ignazio Marino,si potrebbe «inserire un emendamento di questo tipo nell'iter del "decretone" sanitario». (Fonte: Corriere.it) 

Milano: niente fumo nei parchi giochi

(ANSA) - MILANO, 30 SET - Niente fumo a Milano in 100 aree gioco per i bimbi nei parchi della citta': il Comune ha terminato di posizionare i cartelli con l'avviso. 'Questo e' uno spazio dei bimbi! Vi invitiamo a non fumare (Grazie)' e' quello che per ora e' solo un invito ma in futuro diventera' qualcosa di piu'. ''Entro ottobre - ha promesso l'assessore alle Politiche Sociali Pierfrancesco Majorino - portero' all'attenzione della Giunta il provvedimento con cui introdurremo un limite al fumo nelle aree gioco''.

Il commento di Johann Rossi Mason: "E' un'ottima iniziativa a patto che il divieto venga fatto rispettare. Il nostro auspicio è che fumare sia vietato anche nelle aree esterne delle scuole e degli ospedali. Nel caso delle scuole il motivo è duplice: evitare il più possibile l'esposizione al fumo passivo dei più piccoli e diminuire l'esempio negativo di un adulto di riferimento come l'insegnante che si accende la sigaretta'. 
Ora va vista l'adesione dei cittadini milanesi che hanno la possibilità di dimostrare la civiltà e il rispetto della salute dei più piccoli. 

Tatuaggi, rimozione più difficile nei fumatori

MILANO - Se mentre meditate di farvi un tatuaggio vi accendete l’ennesima sigaretta, forse vale la pena di riflettere ancora di più sulla scelta che state per fare. Uno studio italiano pubblicato sugli Archives of Dermatology, il primo ad aver analizzato i fattori che ostacolano un’efficace rimozione dei tatuaggi, ha infatti messo in luce che il fumo è uno di questi. «Anche con le tecniche più innovative e in un centro specializzato meno della metà dei tatuaggi si riescono a togliere del tutto con dieci sedute di trattamento» spiega Luigi Naldi, dermatologo degli Ospedali Riuniti di Bergamo che ha coordinato la ricerca. «E nemmeno dopo 15 si riesce a raggiungere la soglia del 75 per cento di successi». Dati che dovrebbero far pensare qual è il rischio che in futuro si possa cambiare idea.

LO STUDIO - Pare infatti che quasi la metà delle persone che si fanno tatuare prima o poi si pentiranno di aver voluto immortalare il ricordo del fidanzato o della squadra del cuore. Molti però sottovalutano disagi e costi che questo cambiamento di opinione necessariamente comporterà, e al contrario danno per scontato che le tecniche di oggi permettano di raggiungere sempre risultati soddisfacenti. «Non è così» dice Naldi, che con altri collaboratori ha esaminato le percentuali di successo su quasi 350 pazienti che si sono rivolti a uno dei più grandi centri specializzati di Milano, l’Istituto di chirurgia e laser-chirurgia in dermatologia (Iclid). Tutti sono stati trattati con la stessa tecnica, il laser detto Q-switched, che ormai è diventato il metodo standard in questi casi, da un unico operatore, Pier Luca Bencini, direttore scientifico e responsabile della sezione di dermatologia medica chirurgica ed estetica dell’istituto. In tal modo si è evitato di dover inserire una variabile in più legata alla manualità e all’abilità di diversi operatori. «Dai dati raccolti nella nostra indagine possiamo confermare che il giallo, il verde e il blu sono più difficili da togliere del rosso e del nero, come già era stato osservato in passato - prosegue l’esperto, presidente del Centro studi Gised per la ricerca in dermatologia -. Inoltre, come si può immaginare, i risultati sono tanto meno soddisfacenti quanto più ampia è l’area da trattare e maggiore l’intensità del colore». Fin qui, niente di strano.

MACROFAGI - Ma l’ampia casistica raccolta ha permesso di osservare altre caratteristiche che compromettono l’esito finale del trattamento, e tra questi uno dei più importanti, e inattesi, è appunto il fumo. «Non sappiamo esattamente come agisca il fumo di sigaretta, che è una miscela contenente moltissime sostanze diverse - prosegue il dermatologo -, ma possiamo formulare delle ipotesi sulla base del meccanismo con cui avviene la rimozione del tatuaggio». Il laser infatti non ha un effetto immediato. L’azione del raggio luminoso sui pigmenti innesca una reazione che libera calore, il quale, a sua volta, li demolisce in piccoli frammenti che devono poi essere asportati dai macrofagi, le cellule che fanno da spazzini dell’organismo. «Nei fumatori questo fenomeno, detto di fagocitosi, è meno efficiente». Il meccanismo potrebbe spiegare anche un’altra osservazione emersa dallo studio, che cioè scritte e disegni sulle gambe e sui piedi sono di solito più resistenti. «A questo livello è infatti più facile che ci siano difetti di circolazione che possono compromettere l’azione di macrofagi e altre cellule del sistema immunitario» prosegue Naldi. Un altro dato in contrasto con precedenti osservazioni è che i tatuaggi più difficili da togliere sono i più vecchi, che si riteneva invece fossero più facilmente eliminabili perché già un po’ sbiaditi. «Al contrario, sono quelli in cui si trovano maggiori difficoltà, probabilmente perché l’inchiostro è penetrato più profondamente dei tessuti, intorno ai pigmenti si possono essere formati processi fibrosi e il laser li raggiunge con maggiore difficoltà» conclude Naldi.

IL COMMENTO - Dai dati raccolti nel centro milanese emerge infine che i risultati sono migliori se si attende un paio di mesi tra una seduta e l’altra, in modo da dare tempo alle cellule di eliminare tutti i detriti tra un trattamento e l’altro. Ciò significa però che l’operazione è lunga e laboriosa, oltre che costosa. Se il costo di un tatuaggio di medie dimensione si aggira intorno ai 100 euro, questo è il costo medio di ognuna delle 10-15 sedute necessarie. E se per immortalare una scritta o un disegno ci si può mettere anche solo un’ora o due, per cancellarla potrebbe volerci un anno e mezzo, quando non di più.

(Fonte: Corriere.it Roberta Villa)

Fumo e disturbi affettivi

Introduzione. La prevalenza dei disturbi psichiatrici nei fumatori
appare molto elevata, tanto che un corpo crescente della letteratura
si è rivolto allo studio dell’associazione tra i principali disturbi
affettivi e la dipendenza da nicotina. Disturbi dell’umore (in
particolare il disturbo depressivo maggiore) e disturbi d’ansia (in
modo specifico il disturbo di panico con o senza agorafobia) sono
unanimemente riconosciuti come associati al fumo. La direzione
di questa relazione rimane, tuttavia, non completamente spiegata
portando i ricercatori a formulare più ipotesi eziopatogenetiche.
Scopo della rassegna è analizzare la letteratura scientifica recente
per conoscere in modo approfondito la relazione e direzione
dell’associazione tra disturbi affettivi e dipendenza da nicotina.
Materiali e metodi. Gli studi sono stati identificati cercando
articoli in lingua inglese, pubblicati dal 1960 al maggio 2012, su
MEDLINE, utilizzando le parole chiave: “smoking and anxiety”,
“smoking and depression”, “smoking and panic”, “smoking and
post-traumatic stress disorder”, “smoking and bipolar disorder”,
“smoking and obsessive compulsive disorder”.
Risultati. Dalla letteratura analizzata emerge una relazione significativa
tra la dipendenza da nicotina e la presenza di disturbi
affettivi (in particolare il disturbo di panico con o senza agorafobia
e il disturbo depressivo maggiore). Minore chiarezza ed omogeneità
nei risultati si ottiene quando viene indagata la direzione
di tale relazione.
Conclusioni. Ricerche di laboratorio e studi longitudinali sono fortemente
raccomandati al fine di studiare, con più precisione, la direzione
della relazione tra disturbi affettivi e dipendenza da nicotina.
Parole chiave: fumo di sigaretta, dipendenza da nicotina, disturbi
affettivi, disturbi d’ansia, disturbi dell’umore
(Fonte: Per gentile concessione di Tabaccologia 4_2011)

Fumo, rischio triplicato di tumore per chi comincia a quindici anni

Chi comincia a fumare a 15 anni ha «una probabilità di morire di cancro tre volte maggiore rispetto a chi inizia 10 anni più tardi». È uno dei dati dello studio «Generazione in fumo, strategie per non cominciare, strumenti per smettere» presentato al Senato e curato dall'associazione I-think presieduta da Ignazio Marino. I NUMERI - È una "malattia" dilagante e difficile da combattere, quella del fumo tra i ragazzini: una sfida che diventa presto abitudine e si alimenta dell'illusione di sembrare più grandi, più "navigati". Nel nostro Paese, tra i 15 e i 24 anni, fuma il 15,9% dei maschi e il 21,8% delle femmine: circa un milione e mezzo di ragazzi e l'abitudine alla sigaretta in bocca tende a crescere tra le ragazze. Quasi il 90% dei fumatori inizia entro i 20 anni: troppo presto, visto che il rischio di ammalarsi di tumore aumenta di tre volte rispetto a chi inizia intorno ai 30. «La vita di un fumatore abituale è di circa 10 anni inferiore rispetto a quella di un non fumatore e il consumo di sigarette giornaliero medio di un ragazzo non si discosta significativamente da quello di un adulto» ha spiegato Marino. (...) (Fonte: Corriere della Sera)

Fallisce il referendum contro il fumo passivo

Zurigo (Svizzera), 23 set. - A larga maggioranza, gli elettori svizzeri hanno respinto la richiesta di estendere il divieto di fumo a tutti i luoghi di lavoro e gli spazi pubblici al chiuso, come chiesto dall'iniziativa popolare lanciato nel 2009, con il nome "Protezione dal fumo passivo". Un gran sollievo per il settore alberghiero e della ristorazione, che plaude al risultato del referendum. La quasi totalità dei 26 cantoni svizzeri, ad eccezione di Ginevra che ha votato con una lieve maggioranza a favore dell'iniziativa, ha rifiutato di rafforzare la tutela contro il fumo passivo. Secondo i risultati del voto diffusi dall'agenzia Ats, circa il 66% ha detto no a ulteriori misure restrittive. La Federazione della aziende svizzere ha definito "incoraggiante" il risultato. Una legge più severa contro i fumatori avrebbe "pesato sul settore", hanno sottolineato in un comunicato. Attualmente, la tutela dei non fumatori è molto eterogenea nella Confederazione: su 26 cantoni, otto beneficiano di una tutela totale dal fumo passivo, mentre 11 si accontentano di applicare la legge del 2010, che consente il fumo in locali separati.  (Fonte: TMNews)

Farmaco elimina dipendenza da nicotina

Nel nostro libro potrete trovare tutte le molecole attualmente utilizzate a supporto della disassuefazione, tra cui il vaccino allo studio negli Stati Uniti. Vi riferiamo comunque una news lanciata ieri dall'Agenzia di Stampa AGI:

(AGI) - New York, 15 set. - Un farmaco puo' bloccare un tipo di recettori della dopamina legati alla dipendenza da nicotina. Lo ha scoperto uno studio della sede veronese dell'Aptuit Centre for Drug Discovery and Development, un centro ricerche privato statunitense, pubblicato dalla rivista Neuropsychopharmacology.Il farmaco e' stato testato su babbuini e topi prima resi dipendenti, e a cui sono state fatte risonanze al cervello una volta ricevuta la terapia. I risultati sono definiti 'molto promettenti' dal comunicato dell'azienda, secondo cui presto inizieranno i test sull'uomo. La nuova ricerca si basa su studi precedenti che hanno mostrato che la nicotina rilascia dopamina, un ormone legato al senso di ricompensa, in alcune aree specifiche del cervello. Le scansioni hanno mostrato che il farmaco non evita questo fenomeno, ma fa in modo che i recettori della dopamina 'non si accorgano' della presenza dell'ormone: "Questi primi test hanno mostrato che e' possibile eliminare la dipendenza senza l'astinenza che di solito e' associata - scrivono i ricercatori - e dopo i test sull'uomo il farmaco potrebbe entrare a far parte di quelli usati per smettere di fumare".

Pacchetti bianchi? Ecco perché

La scelta di imporre pacchetti di sigarette anonimi, di colore bianco e senza immagini, fa parte di una scuola di pensiero anglosassone. Vi sono ricerche che dimostrano come la riduzione della appetibilità delle confezioni induca una minore tendenza all'acquisto. Così pure i pacchetti di sigarette non andrebbero esposti, nè i marchi pubblicizzati in alcuna forma. Insomma si ritiene, soprattutto per i più giovani, che non si dovrebbe proprio entrare in contatto in alcun modo con il mondo del tabacco" . In Australia e Nuova Zelanda queste proposizioni già trovano concreta realizzazione e fumare un pacchetto di sigarette è davvero proibitivo per il costo che viene imposto: oltre 20 dollari!

Fabio Beatrice

Piove, non avete voglia di uscire?

Comprate il libro online:

sul sito di Guerini www.guerini.it o su Amazon

http://www.amazon.it/101-motivi-fumare-Fabio-Beatrice/dp/8862504365

Effetto Bogart: la sigaretta ha appeal

Milano, 7 set. (Adnkronos Salute) - Per chi è stato ragazzo a metà del secolo scorso, la sigaretta che Humphrey Bogart assaporava a mezza bocca in Casablanca ha rappresentato un mito. Un'immagine simbolo della Hollywood degli anni d'oro, finita più volte nel mirino degli scienziati che hanno accusato gli attori di allora di essere 'portavoci' di Big Tobacco. Ma l''effetto Bogart' è ancora vivo e non solo tra i baby-boomers: continua a far presa anche sui giovani d'oggi, come dimostra uno studio condotto negli Usa su quasi 2 mila studenti delle scuole superiori. La ricerca, pubblicata sul 'Journal of Adolescent Health', ha confermato che i teenager fumatori sono ancora i più popolari nel gruppo dei coetanei. Il fascino della 'bionda' associata alla notorietà resiste tra i figli dell'era salutista. "E' vero che in certe zone il battage antifumo è sicuramente servito a rendere il 'vizio' meno popolare, ma nella maggior parte dei casi non è così", avverte Thomas Valente, docente di medicina preventiva alla Keek School of Medicine dell'University of South California, a capo del team di ricerca. Oltreoceano, per esempio, ci sono gruppi etnici più fragili di altri. Non è un caso che lo studio abbia interessato alcune scuole di Los Angeles a netta prevalenza di 'latinos'.

Il commento del Dottor Beatrice: Il mito del'uomo duro con la sigaretta a mezza bocca o della donna bellissima che con mano affusolata si circonda di volute du fumo è un grande inganno gestito dai produttori a scopo di lucro sulla pelle dei cittadini. Bisogna fare chiarezza assoluta su questo: tutto ciò fa parte di una precisa strategia di mercato che si adegua ai tempi ed ai costumi dell'epoca. La questione è che fumare fa male, molto male e spingere questa dipendenza con la creazione di miti attraverso lo strumento pubblicitario, procura in tutto il mondo milioni di morti più o meno consapevoli : diciamolo,non è un bell'affare, tranne per chi ci giuadagna dei soldi . E poi è così vero che un fumatore o una fumatrice abbia del fascino legato proprio ala sigaretta? La puzza dove la mettiamo? E l'alito? E la pelle giallastra ?

Un tentativo di massa per smettere

Regno Unito. Qui tra pochi giorni parte “Stoptober”, dal 1° ottobre, una campagna governativa per incentivare gli 8.000.000 di fumatori a smettere dal loro vizio per un mese, nella convinzione che 4 settimane siano sufficienti per avere successo in una buona parte di quei 2/3 di pentiti di aver iniziato.

Il tentativo di massa sarà supportato da campagne su radio e tv, un servizio quotidiano di messaggistica, applicazioni per smartphone e roadshow in tutto il paese. Il costo della campagna sarà di 2 milioni di euro, a fronte dei 2,7 miliardi che ogni anno il servizio sanitario spende per curare i più di 400.000 ricoverati a causa dei problemi legati al fumo. E per spezzare quella spirale che conta 100.000 decessi annui, e 200.000 annui di neo-viziosi tra i giovani.

Il commento di Fabio Beatrice: La notizia è una conferma dell'importanza e dell'interesse che i Governi hanno a ridurre pesantemente la dipendernza da tabacco. E' oramai certo che smettere di fumare produce grandi guadagni per gli stati attraverso la riduzione dei costi per la salute dei fumatori. Si ritiene che per un fumatore in sistema sanitario spenda il 10-15% in più rispetto ad un non fumatore. Oltre mezzo milione di morti all'anno nella Comunità Europea : sono in buona parte donne ed uomini ancora in età lavorativa ... un danno certo per la produttività . Inuitle parlare dei costi umani: famiglie distrutte, figli che perdono precocemente i genitori. Sospendere un mese non è cessare ma l'investimento del Governo Inglese appare piuttosto una salutare scossa alle coscenze dei fumatori. Uno stato che vuol bene ai cittadini fa anche così.

Settembre, il mese dei buoni propositi...

“Insieme all'editore abbiamo voluto che il libro uscisse a settembre, il momento dei buoni propositi, si torna riposati e si programmano le attività. L'autunno è il mese ideale per prendere la decisione di smettere di fumare e riteniamo che la lettura del libro potrà far comprendere quante siano le insidie nascoste nelle 'bionde'. Si parla dei danni al cuore e del rischio di tumore al polmone, ma fumare danneggia ben altro: invecchia la pelle ed è il principale fattore di formazione delle rughe, interferisce nella cicatrizzazione e quindi è da evitare in qualsiasi tipo di intervento di chirurgia estetica, ha effetti dirompenti sulla fertilità e le mamme dovrebbero fare particolare attenzione: abbiamo sottolineato come fumare da soli in casa o in macchina, approfittando dell'assenza dei bambini sia inutile. Il fumo di terza mano infatti si deposita su tessuti, mobili, peluches, giochi e abiti ed entra in contatto con l'organismo del bambino tramite le mani e la bocca. Sigaretta bandita anche per chi vuole rimanere incinta: interferisce sia sulla fertilità di entrambi che sul successo delle tecniche di procreazione assistita, inoltre passa nel latte” spiega la giornalista. E chi fuma solo alle feste e magari non aspira nemmeno? “E' un 'social smoker' ossia fuma solo in compagnia ma ha un rischio molto alto di diventare un forte fumatore. Per riconoscere il proprio 'stile' abbiamo stilato un identikit dei vari tipi di tabagista”.

Nessun libro può dirvi COME smettere....

Per smettere di fumare sono necessarie motivazioni forti, spiegano gli autori e le sigarette sono inoltre un grande inganno di marketing e sono studiate per aumentare la dipendenza. Per questo il libro è innovativo. Non è un metodo per smettere di fumare, ma una guida scientificamente accurata per trovare da soli la propria motivazione. Uno strumento utile anche per chi vuole trovare gli argomenti giusti per convincere un adolescente a non iniziare o a smettere. Un libro, come spiega il dott. Beatrice, che “ho scritto perché vorrei operarne sempre meno”.

Dal 6 settembre in libreria

Benvenuti sul blog di 101 Motivi per non fumare.